Tag der Rückengesundheit"Rückenfit" in der Zentralverwaltung
"Rückenfit" in der Zentralverwaltung
Gesundheitstag 2018Hätte, hätte – Fahrradkette!
- Daniel Belavic
- Gesundheitsmanagement
- Gesundheitstag
- Veranstaltungen
Rückengesundheit in die Wege leiten, bevor es zu spät ist!
Was passiert wenn der Zug abgefahren ist? Welche Auswirkungen hat zu spätes Handeln? Gesundheit ist der Grundstein für Ihre Zufriedenheit.
Zum Abschluss der Themenreihe Rückengesundheit lade ich Sie zu einem Gesundheitstag ein.
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Gesundheitstag
15.10.2018,
im Zeitraum von 10:00 Uhr – 16:00 Uhr,
in die Zentralverwaltung
Für hauptamtliche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter (Lehre/Verwaltung)
Erleben Sie Grundlageninformationen und Anleitungen und gehen Sie bei Ihrer Umsetzung auf Nummer sicher! Dazu habe ich ausgewiesene Experten vom LAFP NRW eingeladen. Dipl. Sportlehrerin Angela Haefs und Dipl. Sportlehrer Ingo Stary werden durch den Tag führen. Deshalb sollten Sie Sportbekleidung anziehen, da es auch zu Übungen kommen wird. Aber keine Angst. Der Tag ist für Anfänger und Geübte, unabhängig von Lebensalter und Trainingszustand.
Die Vorträge zeigen praxisbezogene Lösungen auf, um Gesundheitsinitiativen erfolgreich, langfristig und nachhaltig zu machen. Vor allem die Themen Zeit sowie aktives anstelle von reaktivem Arbeiten werden angesprochen.
Wichtig erscheinen auch die Themen:
Wirbelsäulenmobilisation und -stabilisation sowie Faszientraining.
Von hier werde ich Fitnessmatten und Getränke zur Verfügung stellen. Sie bringen bitte ein ausreichend großes Handtuch mit. Die weitere Versorgung ist ebenfalls sichergestellt.
Bitte melden Sie sich bis zum 17.09.18 unter fortbildung(at)fhoev.nrw.de an oder nutzen Sie das Online-Anmeldeformular.
Offene Fragen beantworte ich sehr gerne und würde mich freuen, Sie zu begrüßen.
